Balap perahu naga dragon boating merupakan olahraga berasal dari negeri Tiongkok, tapi kini sudah menyebar ke seluruh Asia bahkan dikenal dunia. Bahkan menjadi salah satu jenis olahraga yang sangat disukai…
Teknik permainan bola kasti melibatkan berbagai cara, termasuk melempar bola dengan sempurna, menangkap bola dengan cepat, melempar bola dengan tepat, memukul bola dengan keras, dan berlari cepat dan strategis. Setiap…
Pernahkah Anda terlintas ingin olahraga di saat kondisi tubuh kurang tidur? Jika iya, sebaiknya Anda pertimbangkan kembali. Pekerjaan yang menumpuk kadang kala menuntut Anda harus begadang semalaman. Akibatnya, di pagi…
Olahraga curling Skotlandia merupakan salah satu aktivitas musim dingin yang menarik dan unik sekali. Di mana olahraga ini selama berabad-abad menjadi bagian penting dari budaya Skotlandia. Aktivitas ini tentunya bisa…
Olahraga untuk penderita epilepsi sangat bermanfaat dalam meningkatkan kebugaran tubuh, suasana hati serta mengurangi stres. Bahkan, bagi sebagian orang olahraga ini juga dapat membantu mengurangi kejang serta dampak penyakit tersebut.…
Panggul wanita melemah setelah melahirkan dan bahkan seiring bertambahnya usia. Otot ini juga cukup banyak memiliki fungsi pada tubuh wanita, mulai dari menyangga kandung kemih, usus besarm hingga rahim. Olahraga…
Saat ini banyak orang yang mencari tahu jenis olahraga penurun berat badan yang mudah dilakukan, ampuh dan cepat terlihat hasilnya. Dengan berbagai jenis makanan baru, tentu kini orang – orang…